文華心理健康活動小組——關(guān)愛心理健康，身心齊發(fā)展

青少年心理健康十大標準

隨著社會的進步，青少年“健康”的標準也在不斷發(fā)生著變化，近日有專家指出，現(xiàn)代青少年健康的標準應(yīng)包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德良好四個方面。

目前各大醫(yī)院的青少年心理門診人數(shù)日漸攀升，對此專家提醒，前來醫(yī)院就診的青少年其病情一般都到了比較嚴重的程度，治療起來也相當(dāng)困難，大部分的心理疾患仍是以潛在的、無形的形式存在，需要家長、教師以及青少年自身敏銳地識別。今天，文華學(xué)校心理健康活動小組為了更好地讓同學(xué)們的心理健康得到良好的發(fā)展，并“防患于未然”，特別提供了青少年心理健康十大標準：

一、 有充分的安全感

二、 充分了解自己，并對自己的能力做恰當(dāng)?shù)墓烙?/p>

三、 生活目標、理想切合實際

四、 與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸

五、 能保持個性的完整和諧

六、 具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力

七、 能保持良好的人際關(guān)系

八、 適度的情緒發(fā)泄與控制

九、 在不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個性

十、 在不違背社會道德規(guī)范的情況下能適當(dāng)滿足個人基本需求

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